Как улучшить общение в ваших отношениях

Общение является основной частью основы здоровых отношений. Когда отношения находятся на ранних стадиях, мы часто разговариваем часами. Со временем эта потребность в интенсивности взаимодействия замедляется, для какой-то пары она полностью исчезает. Если вы хотите улучшить общение в отношениях, выполните следующие действия и предложения.

Укажите конкретное время и пространство

Время разговора часто короткое из-за повседневных обстоятельств: детям необходимо кормление, уборка, ответы на электронную почту и т. Д. Чтобы участвовать в общении вне взаимодействия в повседневных обязанностях, мы должны договориться и организовать определенное время и пространство, особенно если этого не происходит. это естественно. Вполне возможно, что вы откладываете 30 минут после того, как дети ложатся спать вечером, не включая телевизор и не разговаривая о чашке чая по утрам. Найдите правильное решение для ваших обстоятельств.

Ежедневное время загрузки

Надеемся, что общение в ваших интимных отношениях предоставит вам здоровую возможность разобраться в том, что произошло в течение дня. Они могут показаться тривиальными, но на психологическом уровне важно иметь возможность загрузить их и отпустить. Пусть ваш партнер и вы просто расскажете о дне, поделитесь тем, что произошло, что было вдохновляющим или интересным, а что было трудным или раздражающим. Все, что вам нужно делать, когда слушатель присутствует и активно слушает.

Знакомство с вашим партнером

По словам Джона Готтмана, эксперта по отношениям, основой здоровых отношений является «знакомство друг с другом». Хотя вы можете быть вместе годами, вы всегда можете узнать больше о своем партнере. Вы можете сделать это забавной игрой: задайте 10 вопросов, которые вы хотите ответить своему партнеру, каждому на листе бумаги. Нарисуйте один лист за раз, и пусть они оба точно ответят на вопрос. Чтобы улучшить общение, вы хотите выразить эти вопросы так, чтобы они были открытыми, что означает, что ответ должен быть больше, чем «да» или «нет».

Если ваше общение было ограниченным в течение длительного периода времени, вы должны делать это медленно, увеличивая его. Причины также могут заключаться в том, что одна из потребностей обоих партнеров не была удовлетворена в течение некоторого времени, и разочарование стабилизировалось. В некоторых случаях может быть хорошей идеей обратиться за профессиональной помощью к консультанту по вопросам брака или отношениям, чтобы понять и решить проблему. причины, лежащие в основе, прежде чем делать какие-либо предложения выше.

Как улучшить общение в ваших отношениях: 0 комментариев

  • 24.05.2020 в 07:22
    Permalink

    Ваш комментарий ожидает проверки.

    Открыть игровые автоматы легально можно лишь в нескольких субъектах Федерации. Турнирные таблицы с лучшими из лучших, будь то столы со старой доброй рулеткой, либо лицензионный онлайн софт. Выигрышными считаются картинки, выпавшие на активной линии. Если вы не можете выполнить вход в онлайн казино Азарт Плей, то проверенное зеркало вам поможет. Для своих гостей, внимательно изучивших 1xbet обзор онлайн казино AzartPlay и решивших попытать удачу, интернет-клуб всегда найдет доступное зеркало и переведет на него геймера автоматически. В Австралии разрешено играть в казино StarCityCasino — в Сиднее, в Аделаиде в казино Adelaide. С такими условиями играть одно удовольствие. Лучшие джекпоты Вулкан клуб — 6 руб. Я опытный азартный игрок и пробовал десятки клубов, в том числе и зарубежных. Как правило, это мусульманские территории, где азартные игры не только под запретом государства, но и религии (Турция, Египет, Сингапур, Таиланд) государства с частичным запретом. Все азартные развлечения, представленные в коллекции виртуального казино, прошли многоуровневое тестирование и тщательно изучены сотрудниками независимой аудиторской фирмы. Минимальная сумма на вывод должна составлять не менее рублей.

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *